パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

スタビライゼーション

たくさんのアスリートやモデルも実践している体幹トレーニング法、トレーナーと一緒に正しく行う事で驚くほどスタイルアップ効果があります!

TRXサスペンション
(ファンクショナルトレーニング)

プロのトレーナー、アスリート、そして米軍の全部門が使用しているTRX。重力と自重を活用して数百種類のエクササイズを行う事が可能!効かせたい部位にピンポイントにアプローチ!

ケトルベル (筋トレ×有酸素運動)

海外で大流行!効率よく脂肪燃焼できるのでボディメイクに欠かせないトレーニングです!!

パーソナルトレーニング 時間・料金
ビギナー(普段運動しない方に) 6,000円
スタンダード(運動が好き!という方に) 8,000円
パーフェクト(-10kgを目指したい!本気ダイエットの方に) 10,000円
時間:約60分程度

パーソナルトレーニングキャンペーン